Posted by: dataistanbul on: Mayıs 3, 2009
“Hayırlı ve Mutlu bir Nesil için” sloganı ile yola çıktığımız Bebek Forum Platformu, Bebeğimiz için sağlıklı ve eğitimci bir duruşumuzu sergilemekten büyük mutluluk duymaktayız.
Anneler Gününe Yaklaşırken Tüm Bebek Forum Anne ve Anne Adayları Adına, Ankete Katılan Üyelerimiz Arasında yapacağımız çekilişte Bir Anneye Çeyrek ALtın Hediye Edilecektir..
____
BebekNot:
Çekiliş sonucu, Ankete katılan Üyelerimizin veri tabanı bağlantısı ile tamamen rastlantısal olarak sistem tarafından belirlenecektir.
Çekiliş Katılım Tarihi 10 Mayıs Saat 23:30 da sona erecek ve 11 Mayıs Pazartesi sitede ilan edilecektir.
Çekilişi Hak Kazanan üyemiz Bize Adres Bilgilerini gönderek hediyesi
kargo ile teslim edilecektir.
Yapılan bu Etkinlik hiç bir maddi menfaat gözükmeksizin Bebek Forum Ailesinin daha etkin bir paylaşım içerisinde olması adına yapılmaktadır..
Tüm Bebek Forum Ailesinin Anneler Gününü Kutlar
Saygı ve Sevgilerimizi Göndeririz..
__________________
Anne Kutsaldır ..
Posted by: dataistanbul on: Nisan 28, 2009
Daha Kaliteli ve Daha Eğitimci bir Yürekle Sağlıklı ve Mutlu bir Nesil Yetiştirme Gayretinde olan Annelerin Forumu, Bebek Forum Ailesi Bir Yaşını Doldurmuştur..
Uzun Nidalara Duygu Seline Gerek duymadan,
Bebek Forum Ailesi olarak Paylaşımda emeği geçen Tüm Anne ve Anne adaylarımıza, Bebek Forum Ailesinde büyük bir desteklerini gösteren Meltem Hanım’a, Ebruli Hanıma, Sultan Kadın’a, Sulhus Hanıma, Rosary Hanıma, Lara Azat Hanıma ve İsmini daha sayamadığım bir çok değerli Anne ve Anne Adaylarına Sonsuz Teşekkürlerimizi Sunuyor, Daha Nice Yıllarda Büyük bir Aile olması ümidi ile Hayır ve Huzurlu Yarınlar Diliyoruz…
Posted by: dataistanbul on: Şubat 2, 2009
Posted by: dataistanbul on: Ağustos 23, 2008
Yeni geliştirilmiş IREX interaktif sistem ile fizik tedaviler daha eğlenceli hale getirildi. IREX interaktif sistemi, sinema sisteminden yararlanılarak hastalara daha yenilikçi, görsel ve eğlenceli bir rehabilitasyon programı sunmak için tasarlandı. Yeni geliştirilmiş olan bu sistem, Türkiye’de ilk defa Memorial Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon bölümünde uygulanmaya başladı. Memorial Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi’nden Uz. Dr. Rıza Nejat, animasyonlu egzersizin önemi ile ilgili bilgi verdi.
Yazının devamını oku »
Posted by: dataistanbul on: Ağustos 20, 2008
Son zamanlarda kamuoyunu meşgul eden ve toplumsal bir üzüntüye yol açan bebek ölümleri nedeniyle gerçekleştirilen basın toplantısında Türk Jinekoloji ve Obstetrik Derneği Genel Sekreteri Prof. Dr. İsmail Mete İtil, Türkiye Maternal Fetal Tıp ve Perinatoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Acar Koç, Türk Neonatoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Murat Yurdakök ve Türk Perinatoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Turgay Şener biraraya gelerek konuyla ilgili görüş ve önerilerini paylaştı.
Posted by: dataistanbul on: Ağustos 20, 2008
Evlilik ve Aile Terapisti Terri Orbuch, çiftlerde yaygın olarak karşılaşılan 7 ilişki sorununu ve çözümlerini tespit etti. Siz de bunlara bakarak sorunlarınıza dışarıdan bir bakış açısı yakalayabilir ve çözüm önerilerine göz atabilirsiniz.
1- Dürüst olmama, güvensizlik
Güven ilişkilerin en önemli parçasıdır. Partner ilişkide karşısındakine güvenmediği zaman rahat hissetmez ve ona kalbini açmaz. Aldatıldığından şüphelenen kişilerse bunu davranışlarına yansıtabilir. Orbuch, bu noktada çiftlere “dürüts konuşmalarını” öneriyor. Çiftler, yaşadıklarını ve hissettiklerini birbirlerini kırıp incitmeden dürüstçe söyleyebilmeliler. Güvenilir bir partnere sahip olmalı ve güvenme yeteneğinizi de geliştirmelisiniz.
Yazar Mary Jo Fay’in aşağıdaki önerileri partnerinizle aranızdaki güveni geliştirmenize yardımcı olabilir.
Posted by: dataistanbul on: Ağustos 16, 2008
Bir bardak ılık sütün bir efsane olmadığı, gerçekten de uykuya yardımcı olduğunun anlaşılmasıyla, son dönemde uykuya yardımcı olan yiyecekler merak konusu oldu. Süt gerçekten uykuya yardımcı oluyor mu?
Başka hangi yiyecekler mışıl mışıl uyumanıza sağlıyor? Tüm bu soruların cevabını kısaca vermeye çalışalım.
Öncelikle uyku gıdalarının en ünlüsü yani ılık süte değinelim. Sütün uykuya destek olmasının esas nedeni içindeki “triptofan” isimli bir madde. Vücudunuz bu maddeyi mutluluk hormonu “serotonin” ve uyku hormonu “melatonin” yapımında kullandığından ılık süt üzerine de biraz bal eklediğinizde uykuya yardımcı oluyor. Triptofan sadece sütte de bulunmuyor. Tahıllar, muz, peynir, hindi eti ve fıstık da bu maddeyi bol bol içeriyor. Akşam yemeğinden birkaç saat sonra bu yiyecekleri içeren ufak bir ara öğün atıştırmanız uykunuza fayda sağlayacaktır. Bu ara öğünlerin bol karbonhidrat, az biraz da protein içermesi ve hafif olması gerektiğini belirtelim. Az yağlı veya yağsız sütle hazırlanmış küçük bir kase tahıllı kahvaltı gevreği, ince bir dilim peynir veya hindi etiyle birkaç parça kraker yemek sizi uyku öncesinde rahatlatabilir. Ancak kilo sorunu yaşıyorsanız bu kalorileri de hesaba katmalısınız.
Posted by: dataistanbul on: Ağustos 16, 2008
Uzun süren çalışma saatleri genellikle spor yapmamak için bahane olarak gösterilir. Ancak günlük çalışma saatlerinizin arasında fiziksel aktiviteler içinde zaman ayırmanız sağlık ve kilo problemlerinizi çözmenize yardımcı olacaktır. Hareketsiz bir yaşam biçiminin dengesiz beslenmeyle bir araya gelmesi kilo problemlerinin başlıca sebebidir.
Çalışma günlerinizde de spor yapabilmenizin birçok yolu var. Haftada beş kere en az 30 dakikalık periyotlarla hafif fiziksel aktiviteler yapmayı amaçlayın. Hafif aerobik hareketleri kalp hızını artırır ve biraz nefes nefese kalmanıza ve terlemenize neden olur.
İşte iş yerinde yapabileceğinz öneriler;
Son Yorumlar